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嬉しいことがありました!2025年10月19日岡本安代オフィシャルブログ「走り続ける岡本家。~全力で今を生きる~」Powered by Ameba･･･も、やればやるほどアップデートされて、心、ワクワク!!元気、モリモリ!･･･かく、陽だまりの中にいるような呼吸で!」…いや、すーごーくーなーい?陽･･･- 自分を知る、呼吸と意識2025年10月19日横森理香オフィシャルブログ「素敵大人女子 ピンピンころりを目指す生き方」Powered by Ameba･･･報告💖 小雨が降り始めて天気がもつか心配でしたが、最高の1日となりま･･･もらいました。 一番の近道は呼吸とデトックス、ということで、 呼吸に･･･
- 「呼吸の深さ」簡単check!2025年10月19日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Amebaおのころ心平です。 お風呂前に、あなたの呼吸の深さをチェックしてみましょう! 以下、やり方です。１.ストップウォッチを準備します。(スマホで秒単位で計れ･･･
- 【天照大神からのメッセージ 】感謝の響き ―― 「ありがとう」という祈りの音楽2025年10月19日穴口恵子オフィシャルブログ「穴口恵子のスピリアルライフ」Powered by Ameba･･･す。 「すべての存在に『ありがとう』と心で唱えなさい。 感謝の響きは、･･･ます。 「感謝とは、宇宙と共に呼吸すること。 その呼吸が、あなたの現実･･･
- 母と妹と浅間温泉へ♨️久しぶりの家族旅行で感じたこと2025年10月19日岡安美智子オフィシャルブログ「花×風水×宝石」Powered by Ameba･･･温泉に連れて行きたいなぁ」という思いが心に浮かびました。 日々の忙し･･･びらの曲線をなぞるたび、自然と呼吸が深まり心が静まる・・・。『描く瞑想･･･
- 2025/10/192025年10月19日北野里沙オフィシャルブログ Powered by Ameba🍁出演情報🍁忙しい毎日に、ひと呼吸を。クラシック音楽出身だと西洋のイメージをもたれが･･･がりがつづいています昨今“にほんのうた"への興味･･･
- 季節の変わり目!のどの乾燥にシルクマスク2025年10月19日Tomomiyuオフィシャルブログ「Tomomiyu Official Blog」 Powered by Ameba･･･るようにしました。マスクをすると自分の呼吸の湿度で喉が加湿され、朝起きた･･･優れているのでムレにくく、つけ心地が最高!保温効果も高いのでこれから･･･
- 呼吸に自信を与えよう。2025年10月19日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Amebaおのころ心平です。 朝夕は、すっかり深秋の気配。 <i･･･のエクササイズをご紹介しておきましょう。 その名も、アメーバ呼吸!*** 不安や緊張で･･･
- メンタルに引きずられないための「心のゆらぎリセット術」2025年10月19日つだあゆこオフィシャルブログ「今日もよき日となりますように」Powered by Ameba･･･ゆこです。体調が乱れるときその多くは“心の揺れ"が引き金にな･･･。波が自然に引いた時体の軽さや呼吸の深さに驚く方も多いんです。🌸人生･･･
- 明日夜 10/20(月)【快眠リラックスストレッチ】オンラインマヨササイズ2025年10月19日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･上げてみませんか✨夜にしっかりほぐして心地よい体をつくり、また明日から･･･快眠リラックスメニューは、より呼吸を重視したレッスン☆ストレッチの心地･･･
